MENOPAUSIA
¿Sientes que tu ciclo menstrual se apaga o se ha apagado?
Hablamos de menopausia cuando se da el cese permanente de la menstruación. Se reconoce tras 12 meses consecutivos de ausencia de menstruación, sin que exista ninguna otra causa patológica o fisiológica.
¿Qué cambios sufre tu cuerpo durante la menopausia?
Unos 5 o 10 años antes de la menopausia, tu cuerpo se empieza a preparar para ese momento. Los ciclos empiezan a ser distintos, puede que se alarguen o que se acorten y tu cuerpo empieza a cambiar.
Esta etapa tiene como característica la disminución de las hormonas sexuales, sobre todo los estrógenos, afectando de manera distinta a cada mujer. Muchas veces va acompañada con una sintomatología que hasta ahora se conocía como atrofia vulvovaginal y a día de hoy se llama síndrome genitourinario de la menopausia.
Socialmente la menopausia viene con muchas etiquetas negativas, lo que hace que quieras verla muy lejos, ya que te hace sentir que te has hecho mayor, que es el fin de tu vida y que eres inservible, en tu vida en general y a nivel reproductivo.
Nos preocupa este sentimiento y queremos hacerte ver que es otra fase de la mujer. Considera que es una etapa maravillosa de transformación, no una pérdida sino una ganancia en tu vida. Se trata de entender los cambios de tu cuerpo y atenderlos para poder seguir disfrutando de la vida como siempre lo has hecho.
¿Cuáles son los síntomas en los que podemos ayudarte?
- Sofocos (calores) y sudoraciones repentinas
- Insomnio o pérdida de calidad del sueño
- Dolor durante las relaciones sexuales (Dispareunia)
- Sequedad vaginal
- Dolores articulares
- Infecciones de orina
- Prurito vaginal (irritación vaginal)
- Pérdida de líbido
- Osteoporosis
- Estreñimiento y/o gases
- Incontinencias urinarias y/o gases y/o fecales
- Irritación vaginal dentro y fuera del contexto sexual (por ejemplo cuando caminas)
- Sensibilidad vaginal
- Sangrado vaginal durante el coito
- Reducción de la elasticidad de la vagina
- Disminución de la lubricación
Valoración de suelo pélvico
Es la primera consulta que tendrás con nosotras, y la más importante. Nos contarás todo lo relacionado con tu problema, realizaremos una valoración postural y del estado de tu abdomen y de tu suelo pélvico. La información que nos proporciones y nuestra valoración nos permitira definir cómo abordar tu caso, qué herramientas usaremos juntas para resolver.
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Si no, podemos hacer la sesión online.