Sesión Valoración Postparto
Sesión Valoración Postparto
Sesión Valoración Postparto
1 sesión individualizada de 1 hora.
Incluye una valoración exhaustiva del diafragma y columna, abdominales, y todos los planos del suelo pélvico, y una secuencia básica de ejercicios para hacer en casa.
Pack fisio estética facial
Sesión Valoración Postparto
Sesión Valoración Postparto
6 sesiones de 1 hora.
Tratamiento de fisio-estética para cara, cuello y escote realizados con INDIBA.
Hipopresivos
Herramientas para el dolor en el parto
Herramientas para el dolor en el parto
3 sesiones de 1 hora.
Para aprender lo más básico de los hipopresivos y poder trabajar después en casa o poder asistir a grupos de hipopresivos.
Herramientas para el dolor en el parto
Herramientas para el dolor en el parto
Herramientas para el dolor en el parto
1 sesión (2 horas) para la embarazada y su acompañante en el parto. Hablaremos de las herramientas físicas para enfrentarse al dolor. Practicaremos con cada una de ellas para que las llevéis bien aprendidas. Trabajaremos sobre el plan de parto y podré ayudaros a hacerlo.
Diástesis abdominal
Preparación física embarazo
Preparación física embarazo
10 sesiones (2 sesiones por semana).
Realizaremos ejercicios para cerrar la diástasis y combinaremos con diatermia INDIBA Activ para ayudar a los tejidos a recuperar su estructura.
Preparación física embarazo
Preparación física embarazo
Preparación física embarazo
Valoración inicial y 1 mes de preparación física al embarazo (4 sesiones en grupos reducidos, máximo 4 embarazadas)
Trabajaremos la movilidad, flexibilidad, la fuerza, reeducación postural, respiratoria…para afrontar tanto los cambios morfológicos que se producen en el embarazo como el momento del parto.